안녕하세요 블루오션입니다
데이먼 자하리아데스의 「20%만 쓰는 연습」 책 속
'초생산성을 위한 10가지 습관'에 대한 내용을 들고왔습니다.
저장, 유포를 금하고 있기에 저의 주관적인 생각을 중심으로 다루어보겠습니다.
그 10가지 습관은 다음과 같은데요
1. 일찍 일어나세요
2. 잠에서 깨자마자 바로 일을 시작하세요
3. 시간을 얼마나 효과적으로 사용하는지 추적하세요
4. 고부가가치 프로젝트에 기여하는 업무에 집중하세요
5. 효과적인 업무 관리 목록을 만드세요
6. 건강한 식단을 유지하세요
7. 접근할 수 없게하세요
8. 흔들리지 않는 80/20 태도를 유지하세요
9. 완벽주의자가 되세요
10. 한 번에 하나의 항목에 집중하세요
1. 일찍 일어나세요
1번부터 잠이 많은 저에게 너무 어려운 습관입니다.
'일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다'라는 말처럼 아침에 일찍일어나 자신의 시간을 확보한다는 것은 귀한 가치를 얻는 것이라 생각합니다.
2. 잠에서 깨자마자 바로 일을 시작하세요
그리고 다들 일어나자마자 무엇을 하시나요?
저는 카톡확인부터 하는 것 같습니다. 빠르게 처리해야할 메시지가 있는지부터 확인하는데 이것은 '나쁜 습관'에 해당된다고합니다. 급히 처리해야할 메시지가 아침부터 올 확률은 낮으니 그곳에 쓸 에너지를 낭비하지말고 더 생산적인 활동을 해야하겠습니다.
3. 시간을 얼마나 효과적으로 사용하는지 추적하세요
MBTI 에서 마지막 알파벳, 극한의 P인 저는 극한의 계획을 어려워합니다.
시간을 효율적으로 사용하고 싶은 건 누구나 마찬가지일겁니다.
일을 하고 난 뒤 운동을 하거나 외국어를 배우거나 일명 '갓생'사는 사람들이 많습니다.
요즘은 좋은 메모 툴도 많고, 다이어리를 사용해보기도하며 더 부지런한 삶을 살도록 나의 시간을 추적해보는 활동을 해봅시다.
4. 고부가가치 프로젝트에 기여하는 업무에 집중하세요
고부가가치 프로젝트란 무엇일까요
바쁨 = 생산적 일까요?
여러분이 바쁘다고해서 생산적인 일을 한다고 볼 순 없습니다.
생산적이라는 것은 장기적인 목표와 관련하여 가치를 부여하는 것으로, 우선순위를 정해서 일을 하는 것이 중요하겠습니다.
5. 효과적인 업무 관리 목록을 만드세요
업무의 우선순위, 날짜를 정해서 효과적인 업무 목록을 만들어야합니다.
필자는 팁 10가지를 추가로 제공해주었습니다.
6. 건강한 식단을 유지하세요
'건강'은 인생에 있어서 중요한 부분입니다.
최근 청담캔디언니의 북토크를 다녀왔는데요
그 분이 후회하는 일, 20대로 돌아간다면 하고싶은 일에 대해 답변해주신 것의 첫번째로 '건강'이었습니다.
신경쓰는 만큼 돌아오는 것이 건강인 것 같습니다.
저도 음식에 따라 트러블도 자주 올라오고 관리를 안하면 안하는 만큼 체중이 늘어나는 몸이기에 관리에 신경을 조금씩이라도 쓰는 편입니다. 요즘은 홈트를 하고있어, 헬스나 필라테스, 요가를 할때에 비해서는 덜 관리가 되고있지만 일상에서 의식적으로라도 신경쓴다면 엄청난 후폭풍은 오지않는 것 같습니다.
최대한 빨리 건강에 관심을 갖고 우리 모두 함께 건강을 돌봅시다.
7. 접근할 수 없게하세요
무엇을 접근할 수 없게하라는 것일까요?
여러분의 작업에 방해되는 모두 요소입니다.
저는 '유튜브'가 가장 큰 방해요소입니다. 없는 콘텐츠가 없는 플랫폼이기에 늘 새로운 정보를 획득하기에 더할나위없이 좋은 수단이죠. 그러나 그만큼 저의 시간을 야금야금 갉아먹고있는 방해요소 중 하나이기도합니다.
목적없이 유튜브를 본다면 몇시간은 훌쩍 지나가 있어, 일상 속 생산성에 문제를 주기도하죠.
방해를 받은 후 추진력을 얻으려면 최대 25분이 걸릴 수 있다고 합니다.
쉽지않지만 방해요소들을 조금씩 의식적으로 줄여보는 노력을 해야하겠습니다.
8. 흔들리지 않는 80/20 태도를 유지하세요
이 분의 책에서 핵심 부분 중 하나라 해도 과언이 아닌 듯합니다.
파레토 법칙으로, 다음 포스팅에서 다루어보겠습니다.
9. 완벽주의자가 되세요
완벽주의자가 되지말라는 말은 많이 들어봤어도 완벽주의자가 되라는 말은 처음 들어본 것 같습니다.
그러나 필자의 의도는 완벽을 위해 시간과 노력을 투자하는 것에 더욱 방점을 두고 있는 것 같습니다.
이 역시 생산성을 빼놓을 수없습니다.
"완벽함은 돈을 지불하지않습니다"
10. 한 번에 하나의 항목에 집중하세요
요즘은 멀티태스커를 추구하는 추세인 것 같지만, 필자는 싱글태스커를 요구하고있습니다.
저 또한, 멀티태스킹이 부족해서 한 번에 여러 일을 처리하려면 두마리 토끼를 잡으려다 둘 다 놓치는 경우가 대다수입니다.
멀티태스킹이 생산적인 것에 '적'이라는 겁니다.
멀티태스킹으로 얻는 부분보다 싱글태스킹으로 얻는 것에 집중하여 자신의 주위를 산만하지않게하는 것이 생산적인 업무 처리의 관건이 되겠습니다.
모두들 10가지 습관을 조금씩 실천해보며 결국, 이 모든 습관이 체화되기를 바라겠습니다!